エクオールサプリ

私は、大学生の頃から生理不順になったため、婦人科に通院しています。

婦人科では、検査の結果、ホルモンバランスが崩れていることから、生理が来ないと言われました。

そのため、生理を起こすためにホルモンを補う薬を処方してもらい、飲んでいます。そのおかげで生理はくるのですが、薬なしでも生理が来るようになるのが理想的です。

自然に生理が来るようにするためには、体質改善も必要だと言われました。婦人科の先生が勧めてくれたのは、冷え性の改善でした。

私は、冷え性で手や足先が冷たかったり体温が低めだったりしたので、良くないとのことで、冷え性の改善を勧められたのです。冷え性の改善には、ビタミンEを多く摂取するのがよいと言われ、サプリメントのことを教えてもらいました。

しかしビタミンEも摂り過ぎるといけませんからね。あと大豆イソフラボンのサプリを飲んでいます。

体温が平均して高くなった気がします。それだけの効果かはわかりませんが、サプリメントの摂取は効果があると感じています。

最近は大豆イソフラボンのサプリよりもさらにパワーアップしたエクオールサプリがいいと聞きました。

エクオールサプリの通販を探してみようと思いっています。

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