月別アーカイブ: 2015年8月

エクオールサプリ

私は、大学生の頃から生理不順になったため、婦人科に通院しています。

婦人科では、検査の結果、ホルモンバランスが崩れていることから、生理が来ないと言われました。

そのため、生理を起こすためにホルモンを補う薬を処方してもらい、飲んでいます。そのおかげで生理はくるのですが、薬なしでも生理が来るようになるのが理想的です。

自然に生理が来るようにするためには、体質改善も必要だと言われました。婦人科の先生が勧めてくれたのは、冷え性の改善でした。

私は、冷え性で手や足先が冷たかったり体温が低めだったりしたので、良くないとのことで、冷え性の改善を勧められたのです。冷え性の改善には、ビタミンEを多く摂取するのがよいと言われ、サプリメントのことを教えてもらいました。

しかしビタミンEも摂り過ぎるといけませんからね。あと大豆イソフラボンのサプリを飲んでいます。

体温が平均して高くなった気がします。それだけの効果かはわかりませんが、サプリメントの摂取は効果があると感じています。

最近は大豆イソフラボンのサプリよりもさらにパワーアップしたエクオールサプリがいいと聞きました。

エクオールサプリの通販を探してみようと思いっています。

毛穴の悩みの種類

毛穴で悩んでいる人はとても多いのですが、毛穴の種類によって、ケアが違うんで、

確認したほうがよいでうす。

毛穴の黒ずみ

老廃物やファンデーションなどが毛穴につまってしまって黒ずみになったりすること。

毛穴の開き

本来閉じていて、目立たない毛穴が様々な理由でひらいてしまい、毛穴部分が赤くなってしまう場合が多い。

たるみ毛穴

毛穴がたてに大きくなってしまうこと。

年齢肌に多い。

毛穴の悩みはなかなか深く、完治は難しいのが現実です。

ただ、完全になくすことは無理でも目立たなくすることは可能です。

毛穴ケアや、ファンデーションでカバーできるものもあります。

特に毛穴ケアでは、しっかりと浸透するタイプの美容液が有効。

角質層の内部まで届かせる必要があります。

おすすめは「リルジュリカバリィエッセンス」という美容液。

この美容液は、リポソーム化技術を活かして、EGFという成分を肌の内部に届けます。

この美容液で毛穴がしまってきたという口コミが多いようです。

参考サイト